ページ下部に簡単なアンケートを設置しました!

こんにちは。

最近当サイト「パン工房」の画面下部分にアンケート調査が表示されているのをご存知でしょうか。怪しい広告のような雰囲気を醸し出していますが、パン工房のアンケート調査になります。ボタンを押すだけで簡単に回答できるのでぜひポチッとお願いします

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ヘルシーなしらたきご飯でかさ増しカロリーオフ生活

こんにちは。

大学の頃までは食べなきゃ痩せるで増えたり減ったりしていた体重は、歳を重ねるにつれて減らなくなってきました。大学時代の最も軽かった頃の体重と比べると10kgほど増え、ぽよぽよのお腹とともに生活しています。

流石に痩せたい、体重を減らしたいと思い食事管理を始めましたが、美味しいものを食べたいというよりはそもそも食べる事自体が幸せという私からするとなかなかつらいものです(デブみたいな思考ですが決してデブという体型ではありません)。というわけで最近は食べる満足感を損なわないまま食事の質を変えようと頑張っています。

今回紹介するのは、お米を炊飯するときしらたきを一緒に炊いてかさ増しするしらたきご飯です。しらたきが入っているとは気づかないほどに自然に混ざり、それでいて糖質を減らせるヘルシーなご飯です。

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サイゼリヤの間違い探しの答え【2021年9月~】

こんにちは。

私はたまにサイゼリヤに行くのですが、そこでいつもやってしまうのが間違い探しです。キッズメニューの表紙と裏表紙が間違い探しになっており、2つの絵を比べて異なる点が10個あります。だいたいいつも1人では全部は見つけられず、一緒に行った人と協力して10個見つけるのですが、10個見つけられず夜も眠れないという方もいるかと思うので、執筆時点で最新の2021年9月からのバージョンの答えを載せてしまいます。

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